有些人可能会长出面部痤疮,这是湿热和湿热毒素的作用。湿热的女性一般有失眠、多梦、出汗、心烦、月经不调、月经红、月经量多、分泌物多、腰带下发黄,且气味可能有异味,并会出现大便粘、尿黄,这些都是湿热的症状。要解决这个问题,首先从饮食上,要注意减少辣、肥、腻、肉。摄入这些食物会导致湿热的形成。你应该多吃凉菜或蔬菜。