红豆薏米茶适合什么人喝

主要用于上火或口腔溃疡，喉咙肿痛，嗓子干哑以及湿气比较重和长期睡眠不足的人群能起到很好缓解和改善，但吃过羊肉和女性在怀孕或月经期间不宜食用，身体在没有副作用的情况下可以经常喝来增加抵抗力，在生活上要注意作息时间，保证睡眠，多喝水多运动，多吃新鲜的水果和蔬菜。