肚脐艾灸每天最佳时间

**灸的时候最好不能太饿或者刚吃完饭。最好在吃完饭半个小时到一个小时左右，刚开始**灸最好每天连续灸3到5天，每个穴位需要20分钟左右，在以后可以每隔一个星期或者十天，来月经的时候肚子痛，通常是因为体内寒气过大，平时要注意肚脐周围的保暖，避免寒气过大肚子再次受侵袭。