牛蒡茶中的膳食纤维非常丰富,可以减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,具有排毒,通便和降脂等效果。牛蒡茶还含有非常丰富的营养物质,可以促进新陈代谢,提高免疫能力,有抗衰老的功能,也具有**的作用。牛蒡茶的副作用较小,饮用时应该注意浓度不能过浓,否则会引起上火,同时女性在月经期间是不能饮用。