静态心率怎么测_静态心率怎么测出来

通常需要在早上睡醒以后，并且还躺在床上，没有进行任何的活动时测量，并且在测量的过程中身体要完全放松，要测量桡动脉，利用食指和中指按压在绕动脉，以分钟为单位测量三次左右，然后算出平均值就属于静态心率。通常人体的正常心率是在60次到80次左右每分钟，男性的心率略低于女性。