针灸后肿了个大疙瘩可能是针刺的时候引起皮下出血,导致皮下淤血的情况,在治疗时可以使用热毛巾,在局部反复的热敷,能够起到消肿的作用。针灸完以后不要用手抓挠,以免引起局部出现红肿或者是刺痛的情况,平时要注意局部卫生,不要吃辛辣或者是刺激性的食物,饮食方面要以清淡的食物为主。