导致胃部不适,时有饥饿感的原因多为:第一,日常生活中,学习、工作量增加,机体消耗能量增加,正常饮食不能满足机体需求;第二,长期节食,摄入食物量不足;第三,胃部疾病:如慢性胃炎等;第四,内分泌失调引起的疾病,如甲状腺功能亢进症、低血糖等。若调整饮食习惯后症状仍不能缓解,建议及时到医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。