酸奶拌火龙果的功效

火龙果拌酸奶有排毒护胃的作用，某种蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果里还含有非常丰富的花青素，较强的抗氧化剂，还能够保护人体免疫。有抗炎、**的功效，还能防止衰老。有丰富的葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。都是有糖尿病的病人，一定要慎用。火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维，能有效的预防便秘，降低胆固醇。