静息心率76一走路心率就100正常。正常的心率范围每分钟在64次到100次左右,当心率加快的时候有可能是得了贫血或者甲亢引起的,也有可能是心脏方面的问题引起的,最好到医院做一个心电图检查,看一下身体内是否有不良的疾病。在平时要保持愉快的心情,避免产生焦虑的心理。