有氧心率_有氧心率正常值范围是多少

有氧心率通常在120到180之间，每个人的体质不同，所以也会跟着有所差异，出现了心律不齐，多数是由于过多干重体力活以及不注重饮食规律，自身缺乏营养原因引起。可能还伴有心慌、气短以及精神不佳等症状，如不及时的治疗，有可能会导致心脏损坏出现。必要时也可配合医生采取营养心率药物进行治疗。