一天哭好几次是抑郁吗

在**发生后，每天控制不住自己的情绪，要哭很多次，是抑郁的一种表现。抑郁症的核心症状为兴趣减退、情绪低落，是常见的精神障碍。建议要自我调节情绪，每天可以多晒太阳，适当的运动，也可以向亲朋倾诉。必要时应到正规医院做焦虑抑郁量表测试，以评估抑郁程度，找心理医生做心理疏导。