但宝宝生长发育较快,钙可能不能满足孩子的需要,有时需要补充钙。最好晚上饭后服用,这样有利于钙的吸收。晚上补钙可以滋养神经,让孩子晚上睡得好,所以一般建议晚上吃钙质。宝宝两岁以前,维生素d能促进钙、磷的吸收和代谢。建议早餐后服用维生素d。维生素d是脂溶性维生素,所以最好与食物一起服用。宝宝白天维生素d,晚上补钙,所以可以有利于吸收和利用。