恢复视力的食物_帮助眼睛恢复视力的食物

恢复视力的食物主要有胡萝卜以及其他含维生素类的食物。如果视力下降的情况比较严重，需要到医院眼科做检查，了解具体的原因之后再对症治疗，单纯通过食疗无法起到特别明显的效果，也可能会延误最佳的治疗时间。如果平时用眼比较多，可能是眼疲劳导致的，期间要注意调整，还要注意睡眠充足，不要经常过度熬夜。