老年斑有什么土办法治

老年斑的出现一般与人体的老化程度有关系，一般年龄越大皮肤的色素就增加越多。色斑的形成与个体的体质差异体质相关。也与一些情绪有关，内分泌有关。通常退休后就要注意尽量的多外出参加活动，适当的运动加强身体的血液循环，有助于淡化色斑。平时注意减少暴晒。可以喝一点枸杞子，蜂蜜等。