去斑有什么土办法

我给你的建议是从咱们作息生活开始，其实好的作息时间，好的睡眠对于女性来讲是很重要的事情，睡眠对美容来说是第一步，也可以尝试多喝水，补充身体内需要的水分，可以排毒。多吃水果蔬菜，多食用含有维生素c的青菜水果对皮肤有帮助，但是需要长期的坚持，不能短时间去看效果了。