海边晒伤了怎么办通红疼痛多久会好

海边晒伤了出现红肿疼痛，可以立即用冷水湿敷对晒伤部位进行降温止痛，在晒伤部位出现水泡的情况，可以使用碘伏之类的消炎水进行消毒，一般两周左右就可以痊愈。平时在外出时一定要做好防晒工作，可以在身体裸露部位涂防晒霜，穿防晒服，可以带大的遮阳帽可带具有防紫外线的太阳镜等防晒措施。