可以进行局部按摩或者是用热敷的方式来进行治疗,热敷能加快局部的血液循环,还能缓解肌肉紧张和痉挛,在热敷时要控制好水温,水温太烫会造成皮肤烫伤,或者是出现局部皮肤发红。出现小腿肌肉抽筋,有可能是受凉或者是局部肌肉痉挛等原因导致的,会出现局部疼痛或者是肿胀等症状。