冰瓷美牙可以保持两年左右的时间,每个人保持的时间都有所不同,主要是根据牙齿的结构以及生活习惯,饮食习惯,作息时间都有很大的关系。要注意口腔的卫生护理,一定要保证美白的效果持久,饮食上要少吃一些坚硬油腻以及生冷对牙齿造成伤害的食物。