黑眼圈眼袋严重怎么办

可以先改变个人一些不良的饮食规律，以及一些不良的睡眠习惯。调整自己的不良习惯。就是休息不好导致的正常的，要注意休息，让眼周血液循环很重要不要造成血液堆积，就容易有黑眼圈和眼带，用无名指按顺时针方向按摩，很有效果也有舒缓疲劳的作用!!还有就是可以适当用些眼霜。