通常对皮肤是有好处。维e可以很好的起到美容养颜和美白肌肤的作用,而且还很有效的可以抑制黑色素的生成,从而来促进胶原蛋白的生成,对皮肤达到较好的效果,而且在平时也可以多吃蔬菜和水果,通常对于皮肤也有很多的好处。在平时要多注意面部的彻底清洁,在晚上睡觉记得卸妆。