**可以按摩推拿吗?

通常可以采取按摩推拿的方式缓解疼痛，可以起到活血化瘀的作用，并且还可以起到通经活络的效果，适当的按摩有助于降低椎间盘的压力，有利于缓解病情。但在按摩时一定要去正规的理疗店，同时应注意按摩力度适中，按摩力度不宜太大，以免给局部造成二次伤害，按摩力度也不宜太小，以免起不到应有的效果。