宝宝什么时候补锌最好

最好是在白天的时候补锌。可以在每天吃午饭前，胃肠吸收能力达到最强的时候，给孩子补充能够使药效得到最好的发挥，但是如果孩子的胃肠功能比较弱，也可以在饭后服用减少副作用。除了遵医嘱服用补锌剂也可以从平常的饮食来提高，比如多吃瘦肉和动物内脏等食物，另外还可以适当的吃花生，核桃等干果，都含有丰富的锌元素。