喜欢做梦是什么原因造成的

喜欢做梦是人体正常的生理现象，经常做梦的人会引起睡眠质量，有时候还会影响身体的健康，由于白天人的情绪变化或者精神因素，而诱发晚上睡觉的时候出现多梦，可以通过睡前口服**物来进行缓解症状，但是服用药物之前要在医生指导下服用，不要擅自服用，以免出现疾病。平时不要给自己太大的压力。