眼睛涨涨的视力模糊有可能是出现了青光眼或者是用眼时间太长,还有情绪波动引起的症状,可以适当的往眼睛里面滴一些消炎的药水进行缓解,必要时可以到眼科进行检查,明确诊断之后进行治疗。平时要注意休息,不要长时间的看手机或者是看电脑,要养成早睡早起的习惯,还要补充钙和维生素来提高身体的免疫力。