7个月宝宝便秘怎么办什么方法最有效

7给月宝宝出现便秘，一般这个月份的宝宝已经开始逐渐添加辅食，可能是消化道感染引起的，也有可能是食物过敏引起的宝宝便秘。可以适当给孩子多喂一些水，也可以给宝宝做一些腹部按摩，增加肠蠕动，促进大便的排出。还可以服用一些益生菌，多吃蔬菜水果，同时母亲也不要吃太多辛辣燥热的食物。