吃什么可以推迟绝经期

推迟绝经一般可以通过口服雌激素的药来推迟，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆类、鸡蛋鱼类等，这些食物中的蛋白质都非常丰富，这样能够很好的延迟绝经。如果想要推迟绝经期，可以在医生的指导下使用孕激素的药来推迟，自己不可以盲目的使用激素类的药，以免给身体带来不良的影响。