桑葚泡酒功效_桑葚泡酒功效和最佳搭配

可以保护心脏，增强体内免疫力，补充体内多种维生素和微量元素，并且还可以清除体内的自由基，有抗老化，加快体内血液循环，防止病毒感染，补血益气，肠通便清肝明目，预防风湿类骨病和心脑血管疾病等。同时也要结合饮食，多吃一些黑色的食物，如黑豆，黑芝麻，板栗等。要加强户外运动，可以增强体质，提高免疫力。