对于提高记忆力,最重要的是不熬夜,按时睡觉。亦可在个人的工作学习中,总结经验,可强化记忆,重点是要多下功夫,每天针对一个知识点复习一遍,时间久了,就会变成永久记忆,不会忘记,也可以说熟能生巧,想一加一等于二,人永远不会忘记,因此,记忆没有捷径,多下功夫,多花时间才是最重要的。