可以在发生关系时带避孕套来减轻**的敏感度。也可以在**部位涂抹延时的药物来增加性生活的时间,同时还要保持规律的性生活,能够减少**在摩擦当中造成的敏感,如果长时间没有性生活,在突然射精的时候时间会比较快,通常不需要紧张,可以自行缓解。如果症状没有得到改善,需要及时到医院就诊。