如果你过度揉眼睛,你的角膜或结膜会受伤,这种肿胀会发生。现在你应该注意用金霉素软膏接触或者用热水来观察效果。可以吃一些清火食物,比如绿豆汤、金银花茶,通常多喝水,加一些水,也可以煮一些粥喝什么,比如萝卜汤、莲子银耳等等都不错