艾灸的话,他是一个循循渐进的过程,所以说多久有效果的话,可能一年半载才会有效果。艾灸它的原理就是利用热度,然后让你的血液循环得到更好的扩散,然后再艾灸单独的穴位的话,可让穴位变得相通,所以说如果你想艾灸**的话,必须得艾灸对的穴位。