心火大的怎么调理

心火大可以通过药物的方法进行调理，也可以通过饮食以及生活规律的方法进行调理，火气大可能会出现大便干结以及舌苔白厚的现象，也可能会出现口干舌燥、失眠健忘的症状，平时可以适当的吃些雪梨和桑葚等，可以起到清热降火的作用，也可以吃一些酸枣仁、牛奶和鸡蛋等，具有滋阴降火的功效，在日常生活中，尽量不要吃辛辣油腻的食物，保证睡眠充足，有利于病情恢复。