通常考虑是气虚所造成的情况,可以使用补中益气丸进行调理,也可以使用玉屏风颗粒进行调理,通常可以起到很好的改善效果。在日常生活中要注意饮食的合理,尽量不要暴饮暴食,每天可以进行适当的体育锻炼,例如慢走或慢跑,还应多喝水,同时多吃水果和蔬菜,尽量不要熬夜,做到早睡早起。