黑糖的作用_辟谷吃黑糖的作用

黑糖具有活血化瘀、温宫活血的作用，从而促进经血排出，能有效缓解痛经、腹胀等症状。祛寒功效：黑糖性温，有利于暖身疏血。开水加姜片有利于治疗风雨交加引起的感冒。补血功效：黑糖富含铁，有利于促进血红蛋白、细胞色素和各种酶的合成，从而促进机体造血功能，有效防治贫血，特别是缺铁性贫血。