冷冻的母乳怎么解冻加热

解冻母乳，可选择将冷冻的母乳直接放入冰箱内解冻，解冻速度较慢，需提前一天将奶袋放入冷冻冰箱解冻。二是将其置于室温下自然解冻，室温一般在10度以上。因此当冷冻的母乳遇到室温时，也会逐渐解冻，大约一个多小时才能解冻完毕。三是将冷冻奶带到水里进行解冻，若多次晃动解冻，则解冻率也会提高。