最好是遵从医生指导口服长效的降压药物治疗,必要时需要进行联合用药治疗。血压出现升高的现象可能是遗传引起的,还有可能是精神因素造成的,但是和遗传也有一定的关系,如果严重时可能会引起失眠健忘或者是心悸耳鸣的现象,要控制好饮食,保持低盐低脂肪,另外还要多加强体育锻炼。