排泄不臭通常与吃素食太多,吃素食太少等原因有关,在日常饮食中,肉食吃得太多而不吃蔬菜,不注意与荤素搭配,会使胃肠蠕动减慢,消化能力变差,有益菌被抑制,导致有害菌泛滥,粪便也会出现臭味。大便无异味,通常与机体胃肠内良好的菌群有关,与所吃食物被完全消化有关。在日常生活中,饮食应多吃新鲜水果、蔬菜,有利于肠内细菌生长,要想大便无异味,注意日常饮食结构,多吃新鲜水果、蔬菜,少吃油腻食品。