容易口腔溃疡一般吃维生素b二和必注维生素能够预防,而且在日常生活中还可以适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果,也可以起到预防的作用。但是经常患有口腔溃疡的人在日常生活中需要控制饮食,避免辛辣的食物和油腻性的食物,而且还要减少含糖份食物的摄入,否则容易加重口腔溃疡的症状。