您好,补完牙以后可以刷牙,刷牙是不会影响补牙的效果的。也可以正常吃东西,但先不要吃特别硬的东西。不要吃,辛辣刺激的食物,避免吃生冷或过热的食物,注意口腔卫生,勤漱口,按时刷牙。建议平时用巴氏刷牙法,网上搜一下这个具体的步骤,然后用牙线清洁牙缝,定期洗牙。