治疗网球肘的好办法

网球肘又叫做肱骨外上髁炎，是比较常见的无菌性炎症，常见于瞎换打网球的运动患者。一般最佳的治疗方法是使用小针刀或局部封闭注射，通常药物局部封闭注射，效果很好。不过刚注射完之后就需要以休息为主了，千万不能按摩或者是热敷，否则会引起胀痛的感觉。平常要佩戴护肘，使肌肉在放松状态下逐渐恢复。