两岁的宝宝便秘,可以通过饮食调理,运动和药物的方法调理。一般而言,应多给孩子喝一些温水,多给孩子一些苹果、香蕉、梨、葡萄、火龙果等水果,多做腹部热敷、按摩,养成每天按时蹲便的习惯,可多带孩子进行一些有氧户外活动,一般不能给孩子吃辛辣、刺激、不易消化的食物,也可在医生的指导下,服用一些药物。