通常可以多做盆腔肌肉功能锻炼进行恢复,也可以多做一些提**运动进行缓解,还可以到正规的妇科医院在专业医生的指导下做盆底肌检查,然后采取针对性治疗。一般**出现轻微的松弛,通常属于正常现象,不必过于担心,一般过一段时间后会自行恢复。平时要注意局部卫生,勤换洗内裤。