男人气虚的症状有哪些吃什么食物能补

主要是会表现在面色苍白和乏力以及头痛的现象，同时还会发生虚弱和精神不佳以及疲劳，有时候还伴有恶心和呕吐以及腰酸。如果患者出现了这种状况，需要及时到正规医院的男科门诊进行全面检查。在日常生活中可以多吃些补气血的食品，比如红枣和阿胶以及山药，还可以多吃些黑豆和白菜以及花生。