一般可以起到促进消化的作用,同时也可以起到增强免疫力的功效,另外苦荞本身可以起到降血压的作用,同时也可以起到降低血脂的功效。如果出现口舌生疮或大便干燥的情况,通常可以适当的吃些苦荞进行改善。另外在日常生活中应多喝些温水,同时应多注意休息,避免加重上火的情况。