哪种菊花功效好_哪种菊花功效好养

可以喝滁菊选择色泽鲜艳的菊花，可以有助于起到润肠通便，护肝明目的功效，野菊花也可以达到清热解毒去虚火的效果。如果上火引起的咽喉瘙痒或者是声音沙哑的症状，喝菊花茶也可以起到缓解的作用，因为菊花是一种草本的植物，适合在天气干燥的秋冬天泡水饮用，通常出现眼部干涩疲劳的症状，也可以通过做眼部操来缓解。