金银花和菊花一起泡水的功效

金银花和菊花一起泡在水里，可以消除眼疲劳、清热解毒、清咽解暑，是很好的保健茶。不过，这两种花茶都是凉性的，寒性体质的人不能长期服用。菊花具有防寒感冒、咽喉痛等功能，还可以帮助降火，更有利于防辐射，适合长期饮用手机、电脑。金银花具有清热解毒的功效，尤其对风热感冒引起的头痛、口干、舌燥等症状更为明显。还能清除体内的病毒和细菌，对急性扁桃体炎、上呼吸道炎症等疾病有一定的治疗作用。