通常是白色。湿气重可能是因为长期在潮湿的环境中工作引起,通常会出现恶心以及四肢乏力等现象,并且有时还会出现胸闷以及舌头发胖的症状,需要及时到医院就诊,然后配合医生采取治疗措施。平时可以多吃一些祛湿的食物,比如薏仁等,也可以适当的喝一些茶,能够起到利尿以及排湿的效果。