一般是因为口腔清洁不够导致的,也有可能是吃了刺激性的食物导致的,可能是熬夜上火导致的,但是也不排除是口腔溃疡导致的。可以通过多喝温开水进行缓解,也可以通过清淡的饮食进行调理,还可以服用维生素b进行治疗。平时要注意合理的饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,要多吃新鲜的水果蔬菜。