阴虚火旺吃什么水果和蔬菜

一般可以适当的吃些香蕉，也可以吃一些雪梨，同时也可适量的吃些黑木耳，还可以适当的吃些山药等食物，通常可以起到改善阴虚火旺的症状。如果出现阴虚火旺，同时可以在专业医生指导下服用调理肾脏的药物进行治疗，在日常生活中应注意多休息，避免长期熬夜，同时要注意饮食的平衡。