可以到专业的中医馆进行艾灸或者是拔火罐来帮助疼痛缓。如果艾灸和拔火罐的效果不明显,可以在医嘱下来服用非甾体类的消炎药,比如布洛芬缓释胶囊来进行治疗,同时也可以在局部贴些止痛的膏药,同时还可以进行红外线照射来促进局部的血液循环。平日里可以用热毛巾来进行热敷。